Giocare in spazi aperti, a contatto con la natura, è un formidabile anti-stress e ansiolitico, stimola la socialità, favorendo l’autonomia, l’interazione tra pari,migliora l’autostima e perfino il QI. Raccogliendo le evidenze scientifiche e pedagogiche più recenti il Wwf ha stilato i 10 fattori che nei bambini vengono migliorati o sviluppati dal contatto con la natura. I benefici del contatto con la natura riassunti dal Wwf in “10 cose che non sai” partono dal benessere e l’autodisciplina, ma arrivano anche alla riduzione dei disturbi depressivi e dei comportamenti problematici.
QI più alto per chi gioca nel verde
L’intelligenza è uno dei fattori più influenzati dalla vita in un ambiente ricco di verde. Secondo uno studio effettuato in Belgio il rafforzamento del QI è uno degli effetti positivi del crescere in spazi urbani ricchi di verde, riporta Adnkronos. Su 620 bambini di età compresa tra i 10 e 15 anni un aumento del 3% del verde del loro quartiere ha incrementato in media 2,6 punti il loro punteggio nel QI, un fatto osservato nelle aree agiate come in quelle più disagiate. La causa è incerta, ma potrebbe essere legata a livelli di stress inferiori a cui sono sottoposti i bambini che giocano in aree verdi, alla maggiore attività ludica e di contatto sociale, o semplicemente al vivere in un ambiente più tranquillo.
Dispensare “dosi” di natura migliora i disturbi comportamentali
Anche nella gestione di particolari disturbi in aumento tra i minori, tra cui l’Adhd (disturbo da deficit di attenzione e iperattività) si nota un miglioramento dispensando ai ragazzi “dosi” di natura. Infatti, nei bambini che vivono in prossimità di aree verdi il volume della corteccia prefrontale e premotoria, le regioni cerebrali implicate nella memoria di lavoro e nei meccanismi di mantenimento dell’attenzione, è maggiore. Altri aspetti importanti nella crescita e sviluppo dei bambini sono l’empatia e la creatività. Ripristinare il contatto con la natura soddisfa un bisogno innato per cui si prova fascinazione ed empatia rispetto ad altre forme di vita.
Rafforzare il senso di appartenenza a una comunità sana
La socio-biologia ha dimostrato che i bambini che giocano a contatto con la natura sono più creativi e collaborativi: vivere e giocare nel verde rafforza il senso di appartenenza a una comunità sana.
Non sono però solo le ricerche a testimoniarne i benefici, ma i bambini stessi. In un report pubblicato dal Wildlifetrusts sulla relazione Bambini e Natura, dopo aver trascorso il loro tempo in ambiente naturale il 90% dei bambini ha imparato qualcosa di nuovo sul mondo naturale, l’84% ritiene di essere capace di cose nuove quando ci prova, il 79% pensa che l’esperienza possa aiutare il proprio lavoro scolastico, e il 79% si è sentito più sicuro di sé.